端午，让我们带着孩子一起走进湘西秘境，去槟榔谷的星之谷大草原溜溜，去探探万年迷洞，去瞅瞅天使之城， 去挑战夹儿沟垂直攀爬，去体验醉美茅岩河漂流，去享受轻奢心湖温泉。
这是一个多年人迹罕至，一直以一种纯然原始的生命力在绽放的地方。这里可以接纳每一个试图释放的灵魂，直到将其涤荡得一尘不染……
位于张家界市驻马溪溪谷旁，奇峰环抱，清泉流淌。这是一片张家界地貌和喀斯特地貌富集区，森林草地覆盖率超过80%。
其间，刀劈斧削的石柱刺破云霄，壁立千仞的石墙绵延数里，石墙有门户，通向深深不知几许的溶洞迷宫…
某种程度上，到了槟榔谷，就走进了张家界最纯净、最本初的历史。
天使之城有一大型喀斯特溶洞，似天使留下的通城暗道。洞内有暗河和数不清的支洞巷道，石灰质溶液凝结而成的石钟乳、石笋、石花、石幔、石珊瑚遍布其中，最大洞宫可容纳千人，
因历代多有人洞中迷失，当地人称之为迷洞。迷洞暗河河道曲径通幽，沿着它在黑暗中兜兜转转约800米后，眼前豁然开朗，俨然是星之谷。
星之谷是一处河床干涸的开阔溪谷，三面黑白色石灰岩石壁壁立千仞，如桶环绕，谷中绿草茵茵、山泉潺潺。这是一座山墙砌就的围城，是一片世外桃源。
在繁星点点的夜晚，环绕的山墙将星空勾勒出美妙的轮廓，将尘嚣远隔在千里之外，耳畔只有鸟鸣蝉唱的大自然交响乐，星之谷美誉由此得来。
俯瞰天使之城，海拔数百米的喀斯特山体自然圈成高大城墙，巨大的自生桥城门，城中草木葱郁、深不可测，大自然鬼斧神工令人惊叹，天使之城由此得名。
一座高数百米的喀斯特自生桥，是天使之城的城门，当地驴友也称其为灶门。因天使之城造型酷似土家锅灶，又名锅灶，自生桥即灶门。
夹儿沟集山、水、沟、洞、谷、攀岩于一体，一路穿越，惊险刺激，是一条综合性的经典专业户外线。在领队的协助下，我们翻越一道道难关，出去后有种“逃出生天”的感觉，夹儿河的两头一目了然，一边是绝壁，一边是绝壁下的茅岩河，前行几十米，右侧竟有条小石缝，就是夹儿沟，夹儿沟是条干涸的小溪，很细很窄，所以，当地老百姓叫它夹儿沟。
亲历者述：第一个挑战是3米高的巨石，要依靠上肢臂力拉着中间绳索，踩着两侧湿滑的石壁攀爬上去，第一次尝试没掌握技巧失败了，试了几次才找到窍门攀爬成功。
随后的几个攀爬处，我都特别留意当地领队的着力点和发力方式，基本都是在跟在他后面轻松搞定。
比较难的是大约8米高的90度峭壁，当地领队先徒手爬上去，再放下绳索和安全绳，把我们的背包先吊上去在逐个爬上去。
类似的地方有四五处，每个地方的难点和攀爬方式皆不相同。
茅岩河漂流是澧水河中风景最美，险滩最多，风浪最大一段。
漂流水程18公里，落差66米，有惊无险的河滩共55个。
沿河两岸峭壁险峰、飞瀑流泉 、山势奇险，河水急湍似箭，猛浪若奔，劈岩穿峡，峰迥水转,在峡谷中逶迤穿梭，水流湍急穿石绕壁，追波逐浪，高低落差的惊险刺激。
张家界茅岩河心湖温泉（心形温泉）张家界市永定区茅岩河镇（漂流码头处），距市区约35km。
民宿紧邻茅岩河主河道，风景优美宜人、空气质量好，可以享受蕴含锶、锌等丰富矿物质的天然温泉和大型心形温泉泳池。
泡池设计（浪漫主题）
主泡池：1314㎡爱心造型，寓意“一生一世” 。
-次级泡池：7个梯级环绕小池，合计520㎡，寓意“我爱你” 。
配套：船型“心湖吧”、临崖无边泡池、观景打卡平台 。
张家界桑植苦竹河|小众文化路线干年古寨
别只挤张家界主景区了！桑植苦竹河才是本地人私藏的原生态秘境，没有商业化扎堆，只有青山碧水、千年吊脚楼和慢悠悠的土家烟火气
火藏在深谷的千年古寨
苦竹寨依澧水而建，始于北宋、盛于明清，是座活着的土家古村。青石板路蜿蜒穿梭，明清吊脚楼错落排布，青砖风火墙、古老宗祠与古戏台，每一处都刻着时光的痕迹。
漫步寨中，偶尔遇见坐在木屋前织网的老人，街角阿婆现打糍粑，软糯香甜满是烟火气，商业化很淡，随手拍都是原生态大片。
这里还是红二方面军长征水路出发地，渡口的巨型马灯雕塑，藏着热血红色记忆，逛风景的同时还能重温历史。
【活动性质】无购物、无隐形消费，倡导纯玩、体验为目的出游。
【活动强度】户外攀爬
【人数限制】限42人（大巴按报名先后排座位）
【年龄要求】8-65岁（户外攀爬经验丰富者可放宽到5岁）
【报名截止】额满即止（先报为准）
【活动排期】
2026年6月19日——2024年6月21日
【集合地点】
7:30循礼门南国中心
8:00王家湾地铁站
明 明 白 白 消 费
—— 费 用 / 说 明 ——
【活动费用】
大小同价：698元（农家住宿条件有限，儿童需占床，门票大小同价）
【费用包含】：
【费用不含】：
注：俱乐部为大家统一购买户外保险（50万意外5万医疗，自费药限额2000，超出部分自理），保险理赔用于事故发生时的赔偿。
约下午3点抵达槟榔谷附近茅岩河，开始刺激的机动漂流，漂流玩上岸泡温泉，住镇上宾馆。
上午游玩槟榔谷（槟榔孔、星之谷大草原、迷洞、天使之城、夹儿沟峡谷），视情况攀爬夹儿沟岩壁（有丰富经验者继续，没有者切小路返回客栈），约下午三点出沟，返回农家入住。（农家住宿条件有限，介意请勿扰，都有独立洗手间）
上午游玩苦竹村古寨，午饭后返回武汉，约晚上8点抵达武汉。
注：以上行程为计划行程，仅供参考，具体行程可根据制定人实际情况、天气因素、体力状况等因素会有调整!
1、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况，及地理环境改变行程路线。
2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由队员自理。
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整（如活动取消领队会提前电话通知并退还全额定金）；
1.登山前，先做热身准备，要对身体做全面检查，以免发生意外。 如身体有不适，谢绝登山活动。
2.对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。
3.忌天未亮时登山。清晨气温低，室内外温差很大，受到冷空气的刺激，容易诱发心脏病或高血压，尤其是老年人一定要注意。最好早饭后天亮时再爬山。
4.事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。
5.登山时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
6.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。登山时，人体会大量出汗，补水就尤为重要。
7.拒绝三高人员参加，有低血糖等病的朋友，请带好自备专用药品。
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。
本次活动属个人自愿参加的户外徒步活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。
选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方和领队不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助；
如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责.
一日游：出发前24小时（1天）全额退款，出发前12-24小时退款50%,出发前12小时不予退款。
二日游：出发前48小时（2天）全额退款，出发前24-48小时退款50%,出发前24小时不予退款。
三日游：出发前72小时（3天）全额退款，出发前48-72小时退款50%,出发前48小时不予退款。
四日游：出发前96小时（4天）全额退款，出发前48-96小时退款50%,出发前48小时不予退款。
五日--十日游：出发前120小时（5天）全额退款，出发前72-120小时退款50%,出发前72小时不予退款。
十日游以上：出发前168小时（7天）全额退款，出发前96-168小时退款50%,出发前96小时不予退款。
